Untitled Document
대사관 | 유관기관 | 한인회 | 유학생회 | 기타한인단체 | 한인동포업체 | 주재상사 | 유럽내 추천사이트 | 해외동포 언론사이트

단독 사설
단독 칼럼
단독 인터뷰
독자기고/특별기고
엣세이/여행기/장편소설
유럽한인 취재뉴스
유로저널특집/기획취재뉴스
취재/독자/동영상
한인사회 게시판
정부/대사관 공지
재미있는 유머
경제뉴스
국제뉴스
정치뉴스
사회뉴스
기업뉴스
문화뉴스
연예뉴스
건강뉴스
여성뉴스
스포츠뉴스
내고장소식
독일뉴스
영국뉴스
베네룩스
프랑스뉴스
유럽뉴스
동유럽뉴스
스칸디나비아
스페인/이탈리아
오스트리아/스위스
그리스/터키/포르투갈
유럽각국 전시정보
유럽각국 이민정보
유럽각국 생활정보
유럽각국 교육정보
유럽각국 문화정보
여행기사 정보제공
유럽각국 여행정보
유럽각국 연금제도
유럽각국 세무정보
유럽한인 사회현황
유럽소비자 제품평가
공공기관/기업광고
동포업체 및 기타/해외
번역/통역, 관광, 가이드
민박, 하숙, 호텔

조회 수 2243 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
 가슴쓰림 유발 '역류성식도염',불규칙한 식생활에서 비롯


현대인들의 고질병이라 불리는 역류성식도염이 특히 스트레스에 시달리고 잦은 회식으로 인한 술자리와 불규칙한 식생활을 가진 직장인들에게서 잘 발생한다.  

975-건강 3 사진.jpg

역류성식도염이란 음식물이나 위산이 식도로 역류해 발생하는 식도의 염증으로 보통 식도염은 대부분 이에 속하며 비만, 음주, 흡연 등이 악화 요인으로 작용할 수 있다.

가슴쓰림과 함께 역류증상은 역류성식도염의 가장 전형적인 증상이다. 가슴쓰림은 가슴이 화끈거리는 듯한 증상, 뜨거운 것이 가슴 아래에서 위로 치밀어 오르는 듯한 증상, 고춧가루를 뿌린듯한 증상, 뻐근하게 아픈 증상 등 다양한 양상으로 나타날 수 있다. 

역류증상은 주로 신물이나 쓴물이 위에서 식도로 역류하는 양상으로 나타난다. 이런 전형적인 증상 이외에도 만성 기침, 천식, 후두염(쉰 목소리) 등의 식도 외 증상을 일으키는 경우도 있다. 

이 질환의 원인으로는 ▲하부식도 괄약근 기능저하 ▲비정상적인 식도연하운동 ▲위산 과다 ▲위 배출지연 ▲식도점막의 저항력 감소 등 다양하다.

역류성식도염을 치료하거나 예방하기 위해서는 적정 체중 유지, 금연, 절주, 카페인 섭취 자제 등 생활습관을 교정하는 것이 중요하다. 

중앙대병원 소화기내과 최창환 교수는 “술, 담배, 커피, 탄산음료, 신 맛이 나는 주스 등의 음식물과 과식, 야식, 스트레스, 식후 바로 눕는 습관, 비만 등은 위식도 역류질환의 악화 요인으로 증상의 재발 방지를 위해 개선이 필요하다”고 말했다. 

이어 “역류성식도염이 심한 경우 증상이 호전되더라고 지속적으로 약물을 복용해 천식, 후두염 등의 합병증을 예방하는 것이 좋다”고 덧붙였다.   



유로저널 웰빙부




유로저널광고

List of Articles
번호 카테고리 제목 날짜 조회 수
공지 사회 해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의 2020.12.19 203396
공지 사회 선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시) file 2019.01.07 315893
공지 사회 5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한 file 2018.02.19 326854
공지 사회 병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!! file 2017.06.20 367433
공지 사회 10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40% 2016.05.31 401624
공지 사회 재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내 2016.05.22 414428
공지 사회 병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌 file 2016.02.22 398477
공지 사회 재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수 file 2015.11.23 396192
공지 사회 재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다. file 2015.11.17 402519
공지 사회 재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능 file 2015.10.01 399684
공지 사회 한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세 file 2015.09.23 411732
공지 사회 국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간 file 2015.09.22 392500
공지 사회 2006년 출생 선천적 복수국적자,2024년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시) 2015.07.19 422300
30662 문화 올해의 히트상품 셀카봉, 특허출원도 급증 file 2014.12.08 6372
30661 문화 문체부, 게임으로 배우는 디지털 문화재 체험기술 개발 file 2014.12.08 3460
30660 스포츠 女골프, 한일 대항전서 일본 꺾고 3회 연속 우승 file 2014.12.08 2685
30659 스포츠 2014 쇼트코스에서 세계 신기록 쏟아져,벨몬테는 4 관왕 등극 file 2014.12.08 2574
30658 스포츠 이상화, 스피드스케이팅500m에서 유일한 37초대 독무대 file 2014.12.08 2000
30657 스포츠 첼시, 흥미진진했던 EPL14전 무패 기록, 뉴캐슬에 당해 file 2014.12.08 2123
30656 스포츠 호날두와 메시의 해트트릭 장군멍군, 호날두 최단기간 200골 file 2014.12.08 2486
30655 스포츠 정윤성·홍성찬, 에디허 J 테니스대회 복식 우승 file 2014.12.08 2252
30654 연예 슈퍼주니어, 3년 연속 日 돔 공연 개최, 최고 인기 입증 ! file 2014.12.08 2230
30653 연예 <전설의 마녀> 여주인공들, 깡패들과 '난투극'에 승자는 누구? file 2014.12.08 3279
30652 연예 2막 열린 <미스터 백> 흥미로운 '관전 포인트'와 '미스터리'? file 2014.12.08 2172
30651 연예 가족끼리 왜이래, 김상경 표정하나면 이해도 100% file 2014.12.08 2305
30650 연예 ‘피노키오’ ‘이종석-박신혜, 입막음키스 어택’ 2049시청률 1위 file 2014.12.08 2383
30649 연예 지디 태양, 美 FUSE TV ‘11월 베스트 댄스송 탑 10’ 선정 file 2014.12.08 2157
30648 연예 싱글맘 신소율, 섹시한 자태로 도발적 매력 뽐내 file 2014.12.08 7402
» 건강 가슴쓰림 유발 '역류성식도염',불규칙한 식생활에서 비롯 file 2014.12.02 2243
30646 정치 4자방 국정조사, 새누리당 계파간 갈등 재점화 file 2014.12.02 3082
30645 정치 청와대 실세, '낮엔 김기춘,밤엔 정윤회'사실 공방에 정치권 대혼란 file 2014.12.02 3355
30644 국제 세계 경제, 저성장기조 장기화 불가피해 file 2014.12.02 9193
30643 국제 두바이 항공분야, 두바이 경제 GDP 37.5%인 531억달러 차지 file 2014.12.02 4096
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 ... 2272 Next ›
/ 2272

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

 
  연락처 | 회사소개 | 광고문의 | 찾아오시는길 copyright@ EKNews 2007