단독 사설
단독 칼럼
단독 인터뷰
독자기고/특별기고
엣세이/여행기/장편소설

유럽한인 취재뉴스
유로저널특집/기획취재뉴스
취재/독자/동영상

한인사회 게시판
정부/대사관 공지
재미있는 유머

유럽각국 전시정보
유럽각국 이민정보
유럽각국 생활정보
유럽각국 교육정보
유럽각국 문화정보
여행기사 정보제공
유럽각국 여행정보
유럽각국 연금제도
유럽소비자 제품평가

공공기관/기업광고
동포업체 및 기타/해외

번역/통역, 관광, 가이드
민박, 하숙, 호텔

Home

✔ 뷰어로 보기

건강

2009.11.25 00:43

[건강] '과일·채소·차' '대장암, 직장암, 치매 등' 효과

유로저널

조회 수 2228 추천 수 0 댓글 0

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 + - Up Down Comment Print 수정 삭제

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 + - Up Down Comment Print 수정 삭제

과일과 채소를 많이 먹고 차와 레드와인을 즐기는 것이 과체중인 남성과 정상체중인 여성들이 대장암과 직장암이 발병하는 것을 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다.

네덜란드 마스트리흐트대학 연구팀 발표를 인용한 메디컬투데이에 따르면 차, 코코아, 레드와인과 마찬가지로 과일과 채소 등 식물이나 식물성 식품이 암을 유발하는 체내 대사과정을 억제하는 것으로 생각되는 성분인 플라보노이들를 함유하고 있어 대장암과 직장암 발병을 예방하고 치매 환자들 치료에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다.

특히,과체중인 남성과 정상체중인 여성들의 경우 과일이나 채소및 차와 레드와인 등을 많이 마시는 것이 대장직장암을 예방하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.

이 같이 과체중인 남성과 정상 체중인 여성의 경우 특히 베리나 포도, 쵸콜릿, 차, 레드와인, 일부 콩 등에 흔히 함유된 카테킨을 가장 많이 섭취하는 사람들은 가장 적게 섭취하는 사람들 보다 대장직장암이 발병할 위험이 크게 낮을 수 있다고 연구팀은 주장했다.

또한 양파나, 사과, 배, 차, 와인, 과일쥬스등에 함유된 플라보놀 역시 많이 섭취한 정상 체중인 여성에서 대장직장암 발병 위험이 낮은 것으로 조사됐다.

특히, 킹스컬리지런던대 연구팀에 따르면 플라보노이드 성분은 항산화제 역할을 할 뿐 아니라 다른 기전을 통해서도 인체에 많은 도움이 되고 있어 알즈하이머질환(치매) 발병으로부터 뇌를 보호할 수 있는 것으로 보인다.

유로저널 웰빙부

<전 유럽 한인대표신문 유로저널, eknews.net>

« Prev [건강] '과일·채소·차' '대장암, 직장암, 치매 등' 효과

[건강] '과일·채소·차' '대장암, 직장암, 치매 등' 효과 2009.11.25by 〈

[건강] 양파, 고혈압·신종플루 예방, 비만, 변비에 효능 탁월 Next »

[건강] 양파, 고혈압·신종플루 예방, 비만, 변비에 효능 탁월 2009.11.25by 〉

♥ 0

나눔글꼴 설치 안내

이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

✔ 설치 취소

연락처 | 회사소개 | 광고문의 | 찾아오시는길

[건강] '과일·채소·차' '대장암, 직장암, 치매 등' 효과

단축키

단축키

해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의

선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시)

5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한

병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!!

10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40%

재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내

병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌

재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수

재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다.

재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능

한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세

국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간

2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시)

[건강] ‘커피’ 마시면 각종 암이 예방된다

[건강] ‘쓴메밀’ 몸에 좋아, 항당뇨·노화방지 효과

[건강] ‘쓴메밀’ 몸에 좋아, 항당뇨·노화방지 효과

[건강] 입이 즐거우면 몸이 괴롭다?

[건강] 입이 즐거우면 몸이 괴롭다?

[건강] 부모들의 흡연에 아이들 간접흡연으로 각종 질환 노출

[건강] 부모들의 흡연에 아이들 간접흡연으로 각종 질환 노출

[건강] '리놀레산' 과다 섭취하면 '궤양성대장염' 발병 위험 2배

[건강] '리놀레산' 과다 섭취하면 '궤양성대장염' 발병 위험 2배

[건강] 연말 송년회 건강하게 보내는 ‘원, 투, 쓰리’

[건강] 연말 송년회 건강하게 보내는 ‘원, 투, 쓰리’

[건강] 겨울철 칼바람 속 관절 보호 중요

[건강] 겨울철 칼바람 속 관절 보호 중요

[건강] 잠 못 자면 더 배고파,다이어트에 성공하려면 충분히 자라

[건강] 잠 못 자면 더 배고파,다이어트에 성공하려면 충분히 자라