유병율 높은 ‘만성콩팥병’ 예방 9대 수칙
우리나라 만성콩팥병 유병율은 약 6%로 높은 편(당뇨병 유병율 약 10%)이지만, 질환에 대한 인지도가 낮아 조기발견이 어려운 것으로 나타났다.
질병관리본부에 따르면 이로 인해 투석 이식 등의 중증질환으로 진행, 국민의 삶의 질이 저하되고 사회경제적 부담은 점점 커지고 있는 실정이다.
실제로 만성신부전증 환자 총 진료비는 2006년 8953억원에서 2010년 1조3214억원으로 47.6% 증가했다.
또 2008년 투석 및 이식환자 외래 요양급여비용 총액은 약 7000억 원으로 추정되며, 이는 2003년에 비해 81%나 늘어난 수준이다.
2009년 기준 이식 또는 투석 등 신대체요법 환자 수는 5만6395명에 이른다.
이처럼 만성콩팥병 유병율이 비교적 높지만 병에 대한 인지도가 낮아 조기 발견이 잘 이뤄지지 않는다는 판단에 따라 질병관리본부와 신장학회는 만성콩팥병 예방과 관리를 위해 다음과 같은 9대 생활수칙을 발표했다.
1. 음식은 싱겁게 먹고 단백질은 가급적 섭취를 줄인다.
2. 칼륨이 많은 과일과 채소의 지나친 섭취를 피한다.
3. 콩팥의 상태에 따라 수분을 적절히 섭취한다.
4. 담배는 반드시 끊고 술은 하루에 한 두잔 이하로 줄인다.
5. 적정 체중을 유지한다.
6. 주 3일 이상 30분에서 1시간 정도 적절한 운동을 한다.
7. 고혈압과 당뇨병을 꾸준히 치료한다.
8. 정기적으로 소변 단백뇨와 혈액 크레아티닌 검사를 한다.
9. 꼭 필요한 약을 콩팥 기능에 맞게 복용한다.
한국 유로저널 이인규 의학전문 기자
eurojournal02@eknews.net
해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의
Date2020.12.19 Category사회 Views204805
read more
선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시)
Date2019.01.07 Category사회 Views317279
read more
5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한
Date2018.02.19 Category사회 Views328253
read more
병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!!
Date2017.06.20 Category사회 Views368797
read more
10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40%
Date2016.05.31 Category사회 Views403020
read more
재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내
Date2016.05.22 Category사회 Views415820
read more
병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌
Date2016.02.22 Category사회 Views399844
read more
재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수
Date2015.11.23 Category사회 Views397497
read more
재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다.
Date2015.11.17 Category사회 Views403784
read more
재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능
Date2015.10.01 Category사회 Views401027
read more
한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세
Date2015.09.23 Category사회 Views413051
read more
국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간
Date2015.09.22 Category사회 Views393880
read more
2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시)
Date2015.07.19 Category건강 Views423532
read more
전체 사망의 81%는 "만성질환",사망원인 상위 10위중 7 개
Date2015.08.25 Category건강 Views5739
Read More
[건강] 당신, 건강을 너무 '과신'하지 않고 계십니까 ?
Date2010.06.30 Category건강 Views5738
Read More
주요 암 조기 발견 시 5년 생존율 90% 이상
Date2013.12.29 Category건강 Views5737
Read More
허리둘레 남성 90cm, 여성 85cm 이상이면 당뇨위험 2배 이상 높아져
Date2013.10.16 Category건강 Views5733
Read More
기적을 일으키는 야채수프 건강법
Date2013.01.10 Category건강 Views5709
Read More
술 마신 후 건강을 위해 이런 것은 피하자
Date2012.07.31 Category건강 Views5708
Read More
[건강] 가래를 보면 자신의 건강이 보인다? (펌)
Date2010.05.26 Category건강 Views5685
Read More
GDP 대비 국민의료비 7.1%로 OECD 평균보다 낮아
Date2012.07.03 Category건강 Views5681
Read More
'기침'은 가장 흔한 호흡기 증상
Date2014.09.01 Category건강 Views5650
Read More
'멜라토닌' 살도 안 찌게 하고 심장병도 예방
Date2011.05.02 Category건강 Views5647
Read More
[건강] 비타민 D 낮으면, 대사 증후군,대장암 발병률 높아져
Date2010.07.22 Category건강 Views5640
Read More
근육통 등을 위한‘파스’ 부작용 심각
Date2012.11.15 Category건강 Views5607
Read More
[건강] 시차적응’ 적응법 따로 있다
Date2010.07.22 Category건강 Views5601
Read More
[건강] 45세 이후부터 5년마다 대장내시경 검사 권유
Date2010.08.24 Category건강 Views5599
Read More
잇몸병은 완치 어려워, 예방과 빠른 치료가 가장 중요
Date2014.05.12 Category건강 Views5596
Read More
누구에게나 찾아오는 노안, 누진다초점렌즈가 편리
Date2013.03.07 Category건강 Views5595
Read More
임플란트 치료전 꼭 알아야할 5가지 포인트
Date2012.10.23 Category건강 Views5588
Read More
유병율 높은 ‘만성콩팥병’ 예방 9대 수칙
Date2012.10.16 Category건강 Views5575
Read More
내 몸을 살리려면 글리코 영양소 섭취에 관심을 가져볼 필요있어
Date2015.08.04 Category건강 Views5562
Read More
‘임신중독증’ 35세 이상 임신부에서 많이 나타나
Date2012.05.15 Category건강 Views5551
Read More
X
나눔글꼴 설치 안내
이 PC에는 나눔글꼴 이 설치되어 있지 않습니다.
이 사이트를 나눔글꼴 로 보기 위해서는나눔글꼴 을 설치해야 합니다.
✔ 설치
취소
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5