|
|
계란 먹으면 '콜레스테롤' 개선된다
계란을 통째로 먹는 것이 혈중 지질 건강 개선에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 최근 코네티컷대학 연구 결과를 인용한 메디컬투데이에 의하면 체중 감량 식습관의 일환으로 계란을 통째로 먹는 것이 대사증후군을 앓는 사람에서 혈중 지질 건강을 개선시키는 것으로 나타난 바 있다. 계란을 통째로 먹은 사람들이 혈중 중성지방은 낮아지고 몸에 이로운 HDL 콜레스테롤은 높아지는등 혈중 지질이 개선된 것으로 나타났다.
연구팀은 "실제로 계란 노른자를 먹는 것이 고위험군 환자에서 건강을 증진시킬 수 있다"라고 강조했다.
유로저널 웰빙부
|
-
2013.03.19
'녹차·커피' 매일 마시면 뇌졸중 예방
-
2013.03.14
당뇨발, 습관만 바꿔도 절단 않고 살릴 수 있다
-
2013.03.14
만성피로, 방치하면 큰 병 될 수 있어
-
2013.03.14
약방의 감초, 피부질환 및 노화예방 효과
-
2013.03.14
환절기면 찾아오는‘봄 감기’,저연령층일수록 주의
-
2013.03.14
0세 얼리키즈(Early Kids)시대,예방 접종 잘 챙겨야
-
2013.03.14
치아, 급속 교정보다는 충분한 시간이 중요
-
2013.03.07
누구에게나 찾아오는 노안, 누진다초점렌즈가 편리
-
2013.03.07
환절기 건강관리를 위해 놓치지 말아야 할 습관
-
2013.03.07
마음의 감기‘우울증’환자, 20대 남성이 급증
-
2013.03.07
증상 없는 위암, 건강검진이 예방한다
-
2013.03.07
금주의 건강 뉴스 주요 단신 이모저모
-
2013.03.01
'요실금', 중년 여성뿐만 아니라 남녀 모두에게 문제
-
2013.03.01
살빼주는 밥 '잡곡밥'의 효과
-
2013.03.01
검정쌀 '흑진주' 간 지방 축척막는다
-
2013.03.01
치매 예방엔 '비타민 E', 뇌졸증 예방엔 '비타민C'
-
2013.03.01
토마토를 가까이하는 사람은 늙지 않는다
-
2013.03.01
금주 메디컬뉴스가 전하는 주요 건강 단신 이모저모
-
2013.02.18
한국 치아스케일링,의료보험에의해 무료 치료
나눔글꼴 설치 안내
이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.
이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는 나눔글꼴을 설치해야 합니다.
✔ 설치
취소
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
|