|
|
계란 먹으면 '콜레스테롤' 개선된다
계란을 통째로 먹는 것이 혈중 지질 건강 개선에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 최근 코네티컷대학 연구 결과를 인용한 메디컬투데이에 의하면 체중 감량 식습관의 일환으로 계란을 통째로 먹는 것이 대사증후군을 앓는 사람에서 혈중 지질 건강을 개선시키는 것으로 나타난 바 있다. 계란을 통째로 먹은 사람들이 혈중 중성지방은 낮아지고 몸에 이로운 HDL 콜레스테롤은 높아지는등 혈중 지질이 개선된 것으로 나타났다.
연구팀은 "실제로 계란 노른자를 먹는 것이 고위험군 환자에서 건강을 증진시킬 수 있다"라고 강조했다.
유로저널 웰빙부
|
List of Articles
번호 | 카테고리 | 제목 |
날짜 | 조회 수 |
공지 | 사회 |
해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의
|
2020.12.19 | 204828 |
공지 | 사회 |
선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시)
|
2019.01.07 | 317299 |
공지 | 사회 |
5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한
|
2018.02.19 | 328273 |
공지 | 사회 |
병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!!
|
2017.06.20 | 368816 |
공지 | 사회 |
10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40%
|
2016.05.31 | 403039 |
공지 | 사회 |
재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내
|
2016.05.22 | 415840 |
공지 | 사회 |
병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌
|
2016.02.22 | 399863 |
공지 | 사회 |
재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수
|
2015.11.23 | 397512 |
공지 | 사회 |
재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다.
|
2015.11.17 | 403800 |
공지 | 사회 |
재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능
|
2015.10.01 | 401044 |
공지 | 사회 |
한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세
|
2015.09.23 | 413068 |
공지 | 사회 |
국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간
|
2015.09.22 | 393896 |
공지 | 건강 |
2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시)
|
2015.07.19 | 423548 |
2109 | 건강 |
겨울철 유행하는 감염병 예방 백서 “ 독감은 감기와 다른가요?”
|
2022.09.20 | 113 |
2108 | 건강 |
겨울철 자연 영양소 가득한 수산물 3총사:굴,홍합,피조개
|
2019.12.03 | 1144 |
2107 | 건강 |
겨울철 찬바람, 혈액순환 장애 주의해야
|
2011.02.07 | 4323 |
2106 | 건강 |
겨울철 찬바람, 혈액순환 장애 주의해야
|
2011.02.07 | 2323 |
2105 | 건강 |
겨울철, 면역력 높여주는 채소 6가지
|
2020.02.17 | 700 |
2104 | 건강 |
겨울철,운동부족·혈압상승 등으로 뇌혈관질환 환자 늘어
|
2013.12.17 | 5527 |
2103 | 건강 |
겨울철,호주머니 손대신 장갑끼고 칼슘·비타민D 섭취
|
2020.12.21 | 510 |
2102 | 건강 |
겨울철에 급증하는‘심혈관질환’예방하려면?
|
2020.12.21 | 713 |
2101 | 건강 |
견과류 '아몬드,피스타치오,브라질너트' 숙면에 좋아
|
2021.03.14 | 805 |
2100 | 건강 |
견과류 중 멜라토닌(숙면 물질) 함유 1위는 호두
|
2023.09.05 | 305 |
2099 | 건강 |
견과류, 심장질환 위험인자 줄여 (펌)
|
2009.03.25 | 1475 |
2098 | 건강 |
견과류, 영·유아 질식사 방비위해 분말로 먹여야
|
2011.08.23 | 4138 |
2097 | 건강 |
견과류, 자주 섭취하면 심장질환·당뇨병, 만성 질환 등 예방
|
2016.09.13 | 1725 |
2096 | 건강 |
견과류·채소 등 섬유질 많이 먹으면 골관절염 예방
|
2017.06.14 | 1596 |
2095 | 건강 |
경기불황 두통환자 크게 늘었다
|
2009.04.21 | 1593 |
2094 | 건강 |
경기불황 두통환자 크게 늘었다
|
2009.04.21 | 1443 |
2093 | 건강 |
계란 노른자, 암 예방에 효과 규명되어
|
2015.08.10 | 2265 |
» | 건강 |
계란 먹으면 '콜레스테롤' 개선된다
|
2013.01.16 | 4001 |
2091 | 건강 |
계란 속 콜린&레시틴 성분, 치매예방 효과 있어
|
2013.10.02 | 4370 |
2090 | 건강 |
계란 인지질, 장에서 콜레스테롤 흡수율 10%가량 감소
|
2019.11.25 | 875 |
나눔글꼴 설치 안내
이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.
이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는 나눔글꼴을 설치해야 합니다.
✔ 설치
취소
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
|