1일 커피 2잔, 간과 혈압에 도움 된다
커피를 하루에 2∼3잔 마시는 것이 간과 혈관 건강에 도움이 되는 것으로 나타났다.
한양대병원 내과 전대원 교수팀은 19∼79세 남녀 5,283명을 대상으로 간기능·혈당·혈압·콜레스테롤 수치를 측정하고, 이들의 하루 커피 섭취량을 조사해 연관성을 분석했다.
전 교수팀에 따르면, 커피를 하루 2잔 이상 마시는 사람의 간기능(AST) 수치는 평균 23.7로 마시지 않는 사람의 평균 수치인 25.1보다 낮았다. 또한, 커피를 하루 2잔 이상 마시는 사람 중 고혈압이 있는 경우는 29.5%였지만, 마시지 않는 사람들은 41.7%에 달했다. 공복혈당장애나 고지혈증도 커피를 2잔 이상 마시는 사람보다 적게 마시는 사람들에게서 더 많이 나타났다.
전대원 교수는 “커피를 마시면 맥박이 빨라지는데 이는 신진대사가 촉진되는 것”이라며 “이를 통해 지방을 연소시키면 지방간을 예방하는 효과를 볼 수 있다”고 말했다.
<표:통계로 말하는 datanews.co.kr전재>
유로저널 웰빙부
List of Articles
번호 카테고리 제목
날짜 조회 수
공지 사회
해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의
2020.12.19 205030
공지 사회
선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시)
2019.01.07 317501
공지 사회
5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한
2018.02.19 328460
공지 사회
병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!!
2017.06.20 369013
공지 사회
10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40%
2016.05.31 403228
공지 사회
재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내
2016.05.22 416011
공지 사회
병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌
2016.02.22 400066
공지 사회
재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수
2015.11.23 397713
공지 사회
재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다.
2015.11.17 403987
공지 사회
재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능
2015.10.01 401246
공지 사회
한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세
2015.09.23 413260
공지 사회
국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간
2015.09.22 394081
공지 건강
2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시)
2015.07.19 423733
196 건강
20대 "건강 중요해" 인식변화, 건강검진 증가 추세
2011.05.02 4892
195 건강
20·30대 젊은 손목환자, 4 년간 34%나 급증
2012.05.02 3286
194 건강
20~30대에도 늘고 있는 ‘오십견’
2014.09.23 2277
193 건강
20~30대를 비롯 컴퓨터 등 전자 사용 후 목 디스크 급증
2009.03.17 1501
192 건강
20~30대를 비롯 컴퓨터 등 전자 사용 후 목 디스크 급증
2009.03.17 1806
191 건강
20~30대 치주질환자 증가,적극적 관리 필요
2013.04.01 3432
190 건강
20~30대 젊은 층 위암 환자 급증에 조기검진 필요해
2018.06.11 1287
189 건강
20~30대 여성 3명 중 1명 '과일 다이어트 맹신'
2014.12.15 2258
188 건강
20~30대 성인, A형 B형 간염,파상풍,자궁경부암 예방백신 접종 필요
2011.10.26 4265
187 건강
20~30대 미혼 여성 ‘산전검진’ 선택 아닌 필수
2013.06.03 2974
186 건강
20~30대 목 디스크 급증, 팔 저리면 의심해봐야,,,
2013.08.28 3865
185 건강
2020년 우리나라 사망 원인 1위 ‘암(악성신생물)’
2022.10.05 192
184 건강
2020년 우리나라 사망 원인 1위 ‘암(악성신생물)’
2022.09.27 118
183 건강
2017년 외래 진료가 많았던 질병 2위는 '치주질환'
2018.12.31 1296
182 건강
2011년 건강을 위해 많이 먹어야 할 '14가지 식품'
2011.01.27 3260
181 건강
2011년 건강을 위해 많이 먹어야 할 '14가지 식품'
2011.01.27 1472
180 건강
2010년 고지혈증 진료환자 100만 넘어
2012.04.17 2198
179 건강
2009년 녹내장 환자 40만명, 7년간 2배 증가
2011.04.21 3941
178 건강
20-30 대 젊은 여성들, 위암 발병율 높아져 주의해야
2014.09.02 1685
X
나눔글꼴 설치 안내
이 PC에는 나눔글꼴 이 설치되어 있지 않습니다.
이 사이트를 나눔글꼴 로 보기 위해서는나눔글꼴 을 설치해야 합니다.
✔ 설치
취소
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5