1일 커피 2잔, 간과 혈압에 도움 된다
커피를 하루에 2∼3잔 마시는 것이 간과 혈관 건강에 도움이 되는 것으로 나타났다.
한양대병원 내과 전대원 교수팀은 19∼79세 남녀 5,283명을 대상으로 간기능·혈당·혈압·콜레스테롤 수치를 측정하고, 이들의 하루 커피 섭취량을 조사해 연관성을 분석했다.
전 교수팀에 따르면, 커피를 하루 2잔 이상 마시는 사람의 간기능(AST) 수치는 평균 23.7로 마시지 않는 사람의 평균 수치인 25.1보다 낮았다. 또한, 커피를 하루 2잔 이상 마시는 사람 중 고혈압이 있는 경우는 29.5%였지만, 마시지 않는 사람들은 41.7%에 달했다. 공복혈당장애나 고지혈증도 커피를 2잔 이상 마시는 사람보다 적게 마시는 사람들에게서 더 많이 나타났다.
전대원 교수는 “커피를 마시면 맥박이 빨라지는데 이는 신진대사가 촉진되는 것”이라며 “이를 통해 지방을 연소시키면 지방간을 예방하는 효과를 볼 수 있다”고 말했다.
<표:통계로 말하는 datanews.co.kr전재>
유로저널 웰빙부
List of Articles
번호 카테고리 제목
날짜 조회 수
공지 사회
해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의
2020.12.19 204853
공지 사회
선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시)
2019.01.07 317321
공지 사회
5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한
2018.02.19 328297
공지 사회
병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!!
2017.06.20 368841
공지 사회
10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40%
2016.05.31 403061
공지 사회
재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내
2016.05.22 415865
공지 사회
병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌
2016.02.22 399887
공지 사회
재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수
2015.11.23 397531
공지 사회
재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다.
2015.11.17 403818
공지 사회
재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능
2015.10.01 401064
공지 사회
한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세
2015.09.23 413085
공지 사회
국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간
2015.09.22 393913
공지 건강
2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시)
2015.07.19 423564
1389 건강
치아, 급속 교정보다는 충분한 시간이 중요
2013.03.14 3060
1388 건강
급증하는 전립선비대증, 약물 사용 더욱 증가
2013.03.14 2937
1387 건강
누구에게나 찾아오는 노안, 누진다초점렌즈가 편리
2013.03.07 5595
1386 건강
환절기 건강관리를 위해 놓치지 말아야 할 습관
2013.03.07 4385
1385 건강
마음의 감기‘우울증’환자, 20대 남성이 급증
2013.03.07 3748
1384 건강
증상 없는 위암, 건강검진이 예방한다
2013.03.07 3386
1383 건강
금주의 건강 뉴스 주요 단신 이모저모
2013.03.07 4337
1382 건강
'요실금', 중년 여성뿐만 아니라 남녀 모두에게 문제
2013.03.01 3569
1381 건강
살빼주는 밥 '잡곡밥'의 효과
2013.03.01 3869
1380 건강
검정쌀 '흑진주' 간 지방 축척막는다
2013.03.01 3215
1379 건강
치매 예방엔 '비타민 E', 뇌졸증 예방엔 '비타민C'
2013.03.01 3435
1378 건강
토마토를 가까이하는 사람은 늙지 않는다
2013.03.01 2771
1377 건강
금주 메디컬뉴스가 전하는 주요 건강 단신 이모저모
2013.03.01 2797
1376 건강
한국 치아스케일링,의료보험에의해 무료 치료
2013.02.18 5032
1375 건강
‘월경통’ 진료환자 최근 5년간 48% 증가,20대가 최대
2013.02.18 2892
» 건강
1일 커피 2잔, 간과 혈압에 도움 된다
2013.02.18 6107
1373 건강
우리나라 남성 암 발병 1위는 식습관으로‘위암’
2013.02.18 3960
1372 건강
일조량 적은 겨울, '비타민 D결핍증' 주의
2013.02.18 5197
1371 건강
'쵸콜릿'이 건강에 좋은 다섯가지 이유
2013.02.18 2998
1370 건강
스트레스 탓 ‘소화불량’ 약 보다는 생활습관 개선과 식이요법이 우선
2013.02.13 4526
X
나눔글꼴 설치 안내
이 PC에는 나눔글꼴 이 설치되어 있지 않습니다.
이 사이트를 나눔글꼴 로 보기 위해서는나눔글꼴 을 설치해야 합니다.
✔ 설치
취소
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5