Untitled Document
대사관 | 유관기관 | 한인회 | 유학생회 | 기타한인단체 | 한인동포업체 | 주재상사 | 유럽내 추천사이트 | 해외동포 언론사이트

단독 사설
단독 칼럼
단독 인터뷰
독자기고/특별기고
엣세이/여행기/장편소설
유럽한인 취재뉴스
유로저널특집/기획취재뉴스
취재/독자/동영상
한인사회 게시판
정부/대사관 공지
재미있는 유머
경제뉴스
국제뉴스
정치뉴스
사회뉴스
기업뉴스
문화뉴스
연예뉴스
건강뉴스
여성뉴스
스포츠뉴스
내고장소식
독일뉴스
영국뉴스
베네룩스
프랑스뉴스
유럽뉴스
동유럽뉴스
스칸디나비아
스페인/이탈리아
오스트리아/스위스
그리스/터키/포르투갈
유럽각국 전시정보
유럽각국 이민정보
유럽각국 생활정보
유럽각국 교육정보
유럽각국 문화정보
여행기사 정보제공
유럽각국 여행정보
유럽각국 연금제도
유럽소비자 제품평가
공공기관/기업광고
동포업체 및 기타/해외
번역/통역, 관광, 가이드
민박, 하숙, 호텔

조회 수 759 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
청소년의 잦은 에너지 음료 섭취, 비만과 우울증세 위험 높여
에너지 음료의 섭취 빈도 잦으면 우울이나 자살 생각 증가 
 
 중ㆍ고생 등 청소년의 빈번한 에너지 음료 섭취는 우울 등 정신건강 악화를 부를 수 있고 비만에 노출될 위험도 높아진다는 연구결과가 나왔다.
에너지 음료(energy drink)는 각성ㆍ운동능력 향상ㆍ집중력 증진 등의 효과를 내세워 판매되는 무알코올 음료다. 한 캔엔 보통 50∼500㎎의 카페인과 40∼50g의 당류가 들어 있다.  
경희대 식품영양학과 정자용 교수팀이 중ㆍ고생 26만7,907명(남 13만7,101명, 여 13만806명)을 대상으로 에너지 음료 섭취가 정신 건강 등에 미치는 영향을 분석한 결과, 에너지 음료를 주(週) 1회 이상 섭취하는 청소년은 전체의 15.1%(남 17.3%, 여 12.9%)였다. 특히 고 3 학생은 24.2%가 주 3회 이상 섭취하는 것으로 나타났다. 

1214-건강 4 사진.png
에너지 드링크 음료를 1캔 마시면 믹스커피 4잔 반을 한번에 마시는 것과 같은 카페인을 섭취하는 것과 같다. 다량의 카페인 성분은 맥박을 빠르게 하고 몸을 각성상태가 되게 한다. 이에 따른 부작용으로는 위에 말한 혈압, 심박동 증가, 불면증 외에도 구역질과 구토가 있고 식도염, 위염, 위궤양 등의 질환을 유발할 수 있고 심할 경우는 부정맥까지도 생길 수 있다.  특히 청소년기에 마시는 하루에 에너지 드링크 두캔을 마시는 것만으로도 카페인 중독을 유발할 수 있다. 어린이와 학생들은 성인에 비해 카페인에 대한 민감도가 더 크기 때문에 아이들이 에너지 드링크 섭취하는 것은 부정적인 영향이 더욱 크다는 경고이다. 

 정 교수팀은 논문에서 “성인인 대학생의 에너지 음료 주 3회 이상 섭취 비율이 0.4∼6.0%에 비해 크게 높은 수치로, 고3 학생이 입시ㆍ학업에 대한 부담감 해소를 위해 에너지 음료를 선택하기 때문으로 보인다”며 “실제로 이번 연구에서도 학업 성취도가 낮은 학생의 에너지 음료 섭취빈도가 높았다”고 기술했다. 
 에너지 음료 주 3회 이상 섭취 청소년은 비(非)섭취 청소년에 비해 탄산음료ㆍ단맛 음료ㆍ패스트푸드 등의 섭취가 많았다. 상대적으로 나쁜 식습관을 갖고 있다는 뜻이다. 
 에너지 음료 섭취 빈도는 잦을수록 우울이나 자살 생각이 증가했다. 수면시간과 수면의 질은 감소했다. 
 주 3회 이상 에너지 음료를 섭취하는 청소년은 비섭취 청소년에 비해 과체중ㆍ비만 위험이 남학생은 1.3배,  여학생은 1.1배였다. 이는 에너지 음료에 함유된 카페인이 중독성이 있어서다. 대개 갈증 날 때 한 번 섭취하는 일반 가당 음료와는 달리 에너지 음료는 지속적인 섭취로 이어져 칼로리 과다 섭취의 원인이 될 수 있다. 
 정 교수팀은 논문에서 “에너지 음료 섭취 청소년은 흡연ㆍ음주율이 상대적으로 높았다”며 “청소년의 에너지 음료 섭취가 과잉 부주의 행동과 관련성이 있다”고 설명했다. 
 
한국 유로저널 김용대 의학전문 기자
    eurojournal03@eknews.net

유로저널광고

List of Articles
번호 카테고리 제목 날짜 조회 수
공지 사회 해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의 2020.12.19 205070
공지 사회 선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시) file 2019.01.07 317545
공지 사회 5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한 file 2018.02.19 328493
공지 사회 병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!! file 2017.06.20 369052
공지 사회 10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40% 2016.05.31 403261
공지 사회 재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내 2016.05.22 416051
공지 사회 병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌 file 2016.02.22 400105
공지 사회 재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수 file 2015.11.23 397749
공지 사회 재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다. file 2015.11.17 404025
공지 사회 재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능 file 2015.10.01 401283
공지 사회 한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세 file 2015.09.23 413292
공지 사회 국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간 file 2015.09.22 394128
공지 건강 2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시) 2015.07.19 423775
2637 건강 바나나,칼륨과 식이섬유 풍부해 장 건강에 도움 2021.02.28 695
2636 건강 국내 성인의 간접흡연 노출률은 25%로 당뇨 발병율 높아 2021.08.30 699
2635 건강 겨울철, 면역력 높여주는 채소 6가지 file 2020.02.17 700
2634 건강 직장인의 고질병 ‘안구건조증’ 예방법 2020.02.17 702
2633 건강 손아귀 힘과 청소년 키 비례하고,비만이면 악력 약해 2021.03.14 707
2632 건강 술은 간에 부담, 커피는 간 보호 효과 증가해 file 2020.09.01 708
2631 건강 겨울철에 급증하는‘심혈관질환’예방하려면? file 2020.12.21 713
2630 건강 비만과 흡연율로 대사증후군 최근 10년 새 '남 증가세, 여 안정세' 2020.03.02 716
2629 건강 표고버섯,맛과 향이 좋고 성인병 예방하는 식재료 file 2020.10.27 718
2628 건강 환절기 면역력에 좋은 11월 제철 식재료 3가지 file 2020.11.03 719
2627 건강 계란ㆍ양파ㆍ고구마 등이 케라틴 합성 돕는 10대 식품으로 선정 2020.09.15 722
2626 건강 간접흡연, 어린이의 헬리코박터균 감염 위험 3 배 위험 높여 file 2020.11.03 725
2625 건강 파인애플 효능 12가지외에도 당뇨 환자의 간식에도 좋아 2022.08.09 730
2624 건강 블랙커피,기분 고양과 운동 능력 강화 및 비만 예방과 혈류 원활 유익 2021.03.29 730
2623 건강 '전립선암', 건강검진 통해 조기 진단해야 2021.08.30 734
2622 건강 한국 20∼30대 청년 4명 중 1명이 고혈압 전(前) 단계 2018.11.19 738
2621 건강 블랙커피 하루 2잔 이상 마시면 당뇨병 위험 약 40% 감소 file 2020.09.15 750
2620 건강 한국인 10명중 3명이상이 생전에 암 발병해 file 2020.01.21 751
» 건강 청소년의 잦은 에너지 음료 섭취, 비만과 우울증세 위험 높여 file 2020.02.17 759
2618 건강 ‘소음성 난청’,청소년과 젊은 층에 늘고 있어 file 2019.12.03 767
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 148 Next ›
/ 148

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

 
  연락처 | 회사소개 | 광고문의 | 찾아오시는길 copyright@ EKNews 2007