Untitled Document
대사관 | 유관기관 | 한인회 | 유학생회 | 기타한인단체 | 한인동포업체 | 주재상사 | 유럽내 추천사이트 | 해외동포 언론사이트

단독 사설
단독 칼럼
단독 인터뷰
독자기고/특별기고
엣세이/여행기/장편소설
유럽한인 취재뉴스
유로저널특집/기획취재뉴스
취재/독자/동영상
한인사회 게시판
정부/대사관 공지
재미있는 유머
경제뉴스
국제뉴스
정치뉴스
사회뉴스
기업뉴스
문화뉴스
연예뉴스
건강뉴스
여성뉴스
스포츠뉴스
내고장소식
독일뉴스
영국뉴스
베네룩스
프랑스뉴스
유럽뉴스
동유럽뉴스
스칸디나비아
스페인/이탈리아
오스트리아/스위스
그리스/터키/포르투갈
유럽각국 전시정보
유럽각국 이민정보
유럽각국 생활정보
유럽각국 교육정보
유럽각국 문화정보
여행기사 정보제공
유럽각국 여행정보
유럽각국 연금제도
유럽소비자 제품평가
공공기관/기업광고
동포업체 및 기타/해외
번역/통역, 관광, 가이드
민박, 하숙, 호텔

조회 수 4503 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files 수정 삭제



  
귀리나 순 옥수수로 만든 빵등 전곡류를 많이 섭취하는 것이 고혈압 약물을 섭취하는 것 만큼 혈압을 낮추는데 있어서 효과적인 것으로 나타났다.

혈압을 낮추는 것이 심장마비, 뇌졸중, 심부전, 동맥류, 신부전등 일부 질환 발병 위험을 줄일 수 있는 바 13일 스코틀랜드 애버든대학 연구팀이 '미임상영양학저널'에 밝힌 연구결과를 인용한 메디컬투데이에 의하면 전곡류밀과 귀리 기반 식사를 많이 하는 것이 혈압늘 낮추는데 큰 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다.

총 200명 이상을 대상으로 한 이번 연구결과 하루에 전곡류를 세 번 섭취할 경우 고혈압이 발병할 위험이 크게 줄어들 며 이로 인해 고혈압과 연관된 장애가 발병할 위험 역시 낮아질 수 있는 것으로 나타났다.

연구팀은 "이번 연구결과 전곡류 식사를 주로 한 참여자들이 수축기 혈압이 5-6 mm Hg 줄어 마치 혈압약을 먹었을 경우와 같은 효과를 보아 심장마비와 뇌졸중이 발병할 위험이 각각 15%, 25% 줄었다"라고 강조했다.
한편,터프츠대학 연구결과 전곡류를 더많이 먹고 정제된 곡물을 덜 섭취하는 것이 당뇨병과 심혈관질환을 유발하는 것으로 알려진 내장지방이 체내 덜 축척되게 하는 것으로 나타났다.


<전 유럽 한인대표신문 유로저널, eknews.net>

www.eknews.net는 최대발행부수와 최대발행면을 통해
전유럽 16 개국 한인사회로 유일하게 배포되고 있는 주간신문 유로저널의 홈페이지입니다.
기사 제보를 비롯한 광고 문의 등은 아래 연락처를 이용해
주시길 바랍니다.

+44 (0)208 949 1100, +44 (0)786 8755 848
eurojournal@eknews.net 혹은 eurojournals@hotmail.com
유로저널광고

List of Articles
번호 카테고리 제목 날짜 조회 수
공지 사회 해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의 2020.12.19 205076
공지 사회 선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시) file 2019.01.07 317549
공지 사회 5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한 file 2018.02.19 328494
공지 사회 병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!! file 2017.06.20 369054
공지 사회 10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40% 2016.05.31 403263
공지 사회 재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내 2016.05.22 416054
공지 사회 병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌 file 2016.02.22 400109
공지 사회 재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수 file 2015.11.23 397754
공지 사회 재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다. file 2015.11.17 404030
공지 사회 재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능 file 2015.10.01 401290
공지 사회 한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세 file 2015.09.23 413293
공지 사회 국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간 file 2015.09.22 394133
공지 건강 2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시) 2015.07.19 423778
20764 사회 중고생 3명 中 1명, “야동 봤어요” (펌) 2009.05.25 1546
20763 사회 한국도 '자전거 명품도시’만든다 2007.11.20 1546
20762 문화 호황 누리던 미술 시장, 금융위기에 '휘청' file 2008.10.22 1546
20761 국제 중국,전세계를 중화 문화권으로 확대 file 2007.10.02 1546
20760 문화 [문화] LG CEO 8인의 휴가도서 14선 2010.07.28 1546
20759 기업 [기업] 대한항공, 명품 좌석 장착 B777-300ER 최신형기 미주 노선 추가 투입 file 2010.05.18 1546
20758 문화 [문화] 필리핀 한국 국제학교, 해외 최초로 개교 2010.03.24 1546
20757 사회 2008년 총 혼인 중 외국인과 결혼 비중 11.0% 2009.07.16 1546
20756 사회 ‘자전거 타기 좋게’ 도로체계 확 바뀐다 file 2008.11.20 1546
20755 사회 재외국민등 외국인 인터넷 차별 더이상 안돼 file 2008.04.11 1546
20754 여성 짜증내는 그녀, 34%가 월경 전 증후군 (펌) 2009.08.05 1546
20753 여성 홧병,40대 이상 여성에게 가장 많이 발병 file 2009.01.27 1546
20752 기업 LG 쿠키폰·메시징폰, 유럽서 밀리언셀러 동시 달성 (펌) 2009.02.25 1546
20751 국제 한국과 EU FTA, 소믈리에 `뜨고’ 의사 · 변호사 `지고’ (펌) 2009.07.22 1546
20750 국제 미국의 미래는 유럽식 사회주의가 모델 (펌) 2009.02.13 1546
20749 경제 이 대통령 “장기적 관점에서 대북문제 풀어갈 것” file 2009.01.16 1546
20748 경제 올 창투사 벤처투자 9326억,지난해보다 29% 늘 듯 2009.01.21 1546
20747 경제 9월 무역적자 20.6弗,올해 적자 누적 146억 달러 file 2008.10.22 1546
20746 경제 중소기업에 돈 풀라, 정부가 보증한다 file 2009.02.13 1546
20745 경제 한-아프리카, 7억6000만 달러 협력사업 추진 file 2008.11.05 1546
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 1245 1246 1247 1248 1249 1250 1251 1252 1253 1254 ... 2288 Next ›
/ 2288

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

 
  연락처 | 회사소개 | 광고문의 | 찾아오시는길 copyright@ EKNews 2007