Untitled Document
대사관 | 유관기관 | 한인회 | 유학생회 | 기타한인단체 | 한인동포업체 | 주재상사 | 유럽내 추천사이트 | 해외동포 언론사이트

단독 사설
단독 칼럼
단독 인터뷰
독자기고/특별기고
엣세이/여행기/장편소설
유럽한인 취재뉴스
유로저널특집/기획취재뉴스
취재/독자/동영상
한인사회 게시판
정부/대사관 공지
재미있는 유머
경제뉴스
국제뉴스
정치뉴스
사회뉴스
기업뉴스
문화뉴스
연예뉴스
건강뉴스
여성뉴스
스포츠뉴스
내고장소식
독일뉴스
영국뉴스
베네룩스
프랑스뉴스
유럽뉴스
동유럽뉴스
스칸디나비아
스페인/이탈리아
오스트리아/스위스
그리스/터키/포르투갈
유럽각국 전시정보
유럽각국 이민정보
유럽각국 생활정보
유럽각국 교육정보
유럽각국 문화정보
여행기사 정보제공
유럽각국 여행정보
유럽각국 연금제도
유럽소비자 제품평가
공공기관/기업광고
동포업체 및 기타/해외
번역/통역, 관광, 가이드
민박, 하숙, 호텔

조회 수 4233 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files


 아무리 규칙적으로 운동해도 생활습관 정적이면 '만성질환' ↑   



819-건강 5 ekn 사진.jpg
 

아무리 규칙적으로 운동을 해도 생활습관 자체가 정적이라면 당뇨병과 비만및 지방간질환 같은 만성질환 발병을 피할 수는 없다는 연구결과가

나왔다.


미질병예방통제센터의 연구 발표를 인용한 메디컬투데이 보도에 의하면 미국인 4명중 1명은 하루 5000 걸음 이하를 걷는 정적인 생활패턴을 가지고 있으며 75%는 주 당 중등도 강도의 운동 150 분과 주 당 2회의 근력 강화 운동을 하라는 건강을 유지하기 위한 운동 권장 기준을 충족하지 못하고 있다.


4일 미주리대학 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 신체활동을 많이 하지 않는 것이 비만과 당뇨병, 지방간질환 같은 만성질환을 유발하는 주원인이며 운동을 규칙적으로 하는 사람도 생활습관 자체가 정적이라면 이 같은 질환 발병을 피할 수 없는 것으로 나타났다.


특히 정적인 생활습관에다가 고칼로리 음식을 주로 섭취하는 식습관까지 가질 경우 대사기능부전 위험은 현저하게 높아지는 것으로 나타났다.


연구팀은 "하루 시간 대부분을 앉아서 보낸다면 심지어 규칙적으로 운동을 해도 만성질환이 발병할 위험이 높은 반면 일과를 통해 계속 움직인다면 오히려 건강 장애가 발병할 위험이 더 낮다"라고 강조했다.
 

유로저널광고

  1. 해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의

  2. 선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시)

  3. 5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한

  4. 병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!!

  5. 10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40%

  6. 재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내

  7. 병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌

  8. 재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수

  9. 재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다.

  10. 재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능

  11. 한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세

  12. 국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간

  13. 2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시)

  14. [스포츠] 이지희,광복절 日서 태극낭자 101번째 우승

  15. 전세계 무신론자 급증…한국, 무신론 국가 5위에

  16. 한국인이 좋아하는 스포츠 스타는?

  17. 달래 된, 장국 윤소희 반하게 만든 이원근의 샤방샤방 꽃미소

  18. 두산중공업, 두바이 무재해 2천만 시간 최고상 수상

  19. 지난해 CO₂ 배출량 사상 최고,지구온난화 심각

  20. 서울시장 선거,'박원순,나경원에 정책에서 밀려'

  21. 美 명문 사학 세인트 존스베리 아카데미, 제주 진출 본계약 체결!

  22. 체육계 영웅들, 대한민국 스포츠 한 단계 업그레이드시켜

  23. [내고장] 축산물브랜드 강원축산물 전국 최고로 키운다

  24. 책상에 앉아 있는 직장인 "다리가 퉁퉁"

  25. 직장인 87%, ‘번 아웃 신드롬’ 위험 적신호 켜져

  26. 케이티 페리, 빌보드차트 20년 기록 깨

  27. 세븐, 입대 직전 신곡‘고마워’무료선물

  28. 중국, ‘검은 대륙’ 에 투자와 교역에 이어 공장이전까지 노려

  29. 삼성전자, 독일 ‘삼성 모바일 언팩’에서 갤럭시 노트Ⅱ, 최신 윈도우8 라인업 공개

  30. ‘Korea’국가브랜드 자산가치 약 1조 6천억 달러로 9위

  31. 세계최초 3D도면 디자인출원, 성공적 시행

  32. ‘엽기 스타일’선두주자 레이디 가가, 삭발로 충격

  33. ‘청담동 스캔들’ 시청률, 또다시 최고시청률 경신해

Board Pagination ‹ Prev 1 ... 2077 2078 2079 2080 2081 2082 2083 2084 2085 2086 ... 2286 Next ›
/ 2286

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

 
  연락처 | 회사소개 | 광고문의 | 찾아오시는길 copyright@ EKNews 2007