혈압 높은 사람들 운동 열심히 해야 오래 산다
혈압이 높은 고혈압을 앓는 사람의 경우 규칙적으로 운동을 열심히 함으로 인해 사망위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났다.
혈압과 무관하게 활동적인 사람들이 운동을 하지 않는 사람들 보다 모든 원인과 심혈관질환에 의한 사망 위험이 모두 낮다.
대만 국립보건원 연구결과를 인용한 메디컬투데이에 의하면 신체활동을 많이 하지 않는 것이 혈압이 40-50 mmHg 높아지는 것 만큼 사망 위험을 높이는 것으로 나타났다.
혈압이 높아질 경우 심혈관질환 발병 위험이 높아진다는 것은 이미 입증되어 있는 바 심혈관질환 발병 위험을 줄이기 위해 혈압을 낮추는 것은 모든 의료진에게 매우 중요한 치료법이다.
이번 연구결과 혈압이 높은 사람에서 운동을 열심히 하는 것이 사망 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다.
연구팀은 "혈압이 높은 신체활동을 많이 하지 않는 사람들에게 운동을 하게 동기 부여를 하는 것이 매우 중요하다"라고 강조했다.
유로저널 웰빙부
해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의
Date2020.12.19 Category사회 Views204982
read more
선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시)
Date2019.01.07 Category사회 Views317454
read more
5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한
Date2018.02.19 Category사회 Views328404
read more
병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!!
Date2017.06.20 Category사회 Views368952
read more
10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40%
Date2016.05.31 Category사회 Views403185
read more
재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내
Date2016.05.22 Category사회 Views415968
read more
병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌
Date2016.02.22 Category사회 Views400018
read more
재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수
Date2015.11.23 Category사회 Views397661
read more
재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다.
Date2015.11.17 Category사회 Views403932
read more
재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능
Date2015.10.01 Category사회 Views401201
read more
한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세
Date2015.09.23 Category사회 Views413205
read more
국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간
Date2015.09.22 Category사회 Views394024
read more
2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시)
Date2015.07.19 Category건강 Views423680
read more
경북상도, 전통한옥 숙박체험 날로 인기
Date2012.05.02 Category내고장 Views3527
Read More
서울시, ‘2012 광화문 문화마당’ 개최
Date2012.05.02 Category내고장 Views4502
Read More
전북도, 2013년 ‘세계한인무역협회 세계대표자대회’ 유치 확정
Date2012.05.02 Category내고장 Views2551
Read More
애배우의 과감한 노출신 <은교>,여성 관객이 압도적
Date2012.05.02 Category연예 Views5394
Read More
강력계 형사로 변신한 뮤지컬 배우 ‘류정한 ’JTBC 드라마 ‘러브어게인’통해 드라마 데뷔
Date2012.05.02 Category연예 Views4121
Read More
박예진과 김기범, 손 꼭 잡고 풋풋한 연인 변신
Date2012.05.02 Category연예 Views8598
Read More
<인현왕후의 남자>, 설탕 같은 드라마 등극!
Date2012.05.02 Category연예 Views3003
Read More
FT 아일랜드, '20 (twenty)' 타이틀곡 'STAY' 공개
Date2012.05.02 Category연예 Views2964
Read More
LG 시네마3D 스마트 TV, 해외 각지서 호평 이어져
Date2012.05.02 Category기업 Views3118
Read More
LG전자, ‘옵티머스 True HD LTE’ 유럽 출격
Date2012.05.02 Category기업 Views2499
Read More
금호타이어, 호주대륙에 핑크빛 사랑을 전하다
Date2012.05.02 Category기업 Views3325
Read More
대한항공, 개트윅-인천 취항기념 초청행사 개최
Date2012.05.02 Category기업 Views6247
Read More
대우건설-STX건설, 베네수엘라 88억 달러 규모 초대형 석유수출시설 공사
Date2012.05.02 Category기업 Views2258
Read More
STX조선해양, 2주동안 LPG선 7척 수주
Date2012.05.02 Category기업 Views2004
Read More
대한전선, 사우디·쿠웨이트서 9200만불 초고압전력망 수주
Date2012.05.02 Category기업 Views2333
Read More
세원셀론텍, 225.5억원 규모 리액터 공급계약 체결
Date2012.05.02 Category기업 Views2318
Read More
지구촌 괴현상에 대지진 발생 가능성 등 불안
Date2012.05.02 Category국제 Views10565
Read More
韓·中·日 ‘대륙붕 논쟁’ 재점화
Date2012.05.02 Category국제 Views3241
Read More
일본기업,인도포함 아시아 진출 심상치 않아
Date2012.05.02 Category국제 Views2859
Read More
美,북한 도발-보상 패턴 더이상 안통해
Date2012.05.02 Category국제 Views2478
Read More
X
나눔글꼴 설치 안내
이 PC에는 나눔글꼴 이 설치되어 있지 않습니다.
이 사이트를 나눔글꼴 로 보기 위해서는나눔글꼴 을 설치해야 합니다.
✔ 설치
취소
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5