1일 커피 2잔, 간과 혈압에 도움 된다
커피를 하루에 2∼3잔 마시는 것이 간과 혈관 건강에 도움이 되는 것으로 나타났다.
한양대병원 내과 전대원 교수팀은 19∼79세 남녀 5,283명을 대상으로 간기능·혈당·혈압·콜레스테롤 수치를 측정하고, 이들의 하루 커피 섭취량을 조사해 연관성을 분석했다.
전 교수팀에 따르면, 커피를 하루 2잔 이상 마시는 사람의 간기능(AST) 수치는 평균 23.7로 마시지 않는 사람의 평균 수치인 25.1보다 낮았다. 또한, 커피를 하루 2잔 이상 마시는 사람 중 고혈압이 있는 경우는 29.5%였지만, 마시지 않는 사람들은 41.7%에 달했다. 공복혈당장애나 고지혈증도 커피를 2잔 이상 마시는 사람보다 적게 마시는 사람들에게서 더 많이 나타났다.
전대원 교수는 “커피를 마시면 맥박이 빨라지는데 이는 신진대사가 촉진되는 것”이라며 “이를 통해 지방을 연소시키면 지방간을 예방하는 효과를 볼 수 있다”고 말했다.
<표:통계로 말하는 datanews.co.kr전재>
유로저널 웰빙부
해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의
Date2020.12.19 Category사회 Views206751
read more
선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시)
Date2019.01.07 Category사회 Views319608
read more
5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한
Date2018.02.19 Category사회 Views330613
read more
병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!!
Date2017.06.20 Category사회 Views371199
read more
10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40%
Date2016.05.31 Category사회 Views405328
read more
재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내
Date2016.05.22 Category사회 Views418204
read more
병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌
Date2016.02.22 Category사회 Views402211
read more
재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수
Date2015.11.23 Category사회 Views399854
read more
재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다.
Date2015.11.17 Category사회 Views406089
read more
재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능
Date2015.10.01 Category사회 Views403366
read more
한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세
Date2015.09.23 Category사회 Views415353
read more
국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간
Date2015.09.22 Category사회 Views396270
read more
2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시)
Date2015.07.19 Category건강 Views425949
read more
1월 정보통신기술(ICT) 수출, 역대 2번째 높아
Date2021.02.22 Category경제 Views581
Read More
1월 정보통신기술(ICT) 수출,수요 하락 주기로 18% 감소
Date2019.02.27 Category경제 Views1408
Read More
1월 정보통신기술(ICT) 흑자 수출, 전체 교역 흑자에 기여
Date2015.02.10 Category경제 Views1449
Read More
1월 취업자 32만2천명 증가,30만명대 회복
Date2013.02.18 Category사회 Views2450
Read More
1월 취업자 증가 56만8천명으로 5년 5개월만에 최대
Date2020.02.17 Category경제 Views1151
Read More
1월 취업자, 60대에서 35만 명 늘어 총 38만명 증가
Date2024.02.21 Category사회 Views316
Read More
1월 취업자수 70만 5천명 증가, 12년만에 최대폭 증가
Date2014.02.17 Category사회 Views3073
Read More
1월 한국의 경제 신뢰도는 세계 25개국 중 24위
Date2016.02.23 Category경제 Views2459
Read More
1월 항공여객 13.4% 증가 '국내여객 8.3%·국제여객 15.4% 늘어'
Date2016.03.01 Category문화 Views2109
Read More
1인 가구 여성의 폭음 위험 다인 가구 여성의 세 배 이상
Date2019.07.08 Category여성 Views1527
Read More
1인 가구, '위급 시 대처,외로움,경제적 불안감 가장 고통'
Date2021.05.03 Category사회 Views702
Read More
1인 가구,다인 가구보다 대사증후군 위험 1.6배
Date2021.04.05 Category사회 Views586
Read More
1인 창조기업 수 늘고 고용·매출 모두 증가해
Date2020.06.02 Category경제 Views848
Read More
1인가구 여성,각종 질병 발병률 다인가구 여성보다 훨씬 높아
Date2017.02.06 Category여성 Views5616
Read More
1인가구, 청년 절반 이상 과음하고 중년은 흡연율 거의 2배 높아
Date2017.05.10 Category사회 Views1819
Read More
1인가구,소비여력 더 크고 생활 만족도 더 높아
Date2013.10.23 Category사회 Views2570
Read More
1인당 GDP 4만불 달성,'평균 성장률,고용률,서비스업 비중'
Date2014.01.21 Category경제 Views18848
Read More
1인당 국민소득 3만1349달러로 선진국에 진입
Date2019.03.06 Category경제 Views1606
Read More
1인당 연간 건강보험 진료비 100만원 돌파, 전년대비 6.5% 증가
Date2014.03.25 Category사회 Views2103
Read More
1일 커피 2잔, 간과 혈압에 도움 된다
Date2013.02.18 Category건강 Views6109
Read More
X
나눔글꼴 설치 안내
이 PC에는 나눔글꼴 이 설치되어 있지 않습니다.
이 사이트를 나눔글꼴 로 보기 위해서는나눔글꼴 을 설치해야 합니다.
✔ 설치
취소
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5