한 낮에도 꾸벅꾸벅 '음식 습관바꿔야'
지방 섭취가 객관적인 낮 동안 졸려움을 심하게 하는 것과 연관이 있는 반면 탄수화물 섭취는 정신을 명료하게 하는 것과 연관된 것으로 나타났다.
11일 Penn State 의대 연구 결과를 인용한 메디컬투데이에 의하면 어떤 음식을 먹느냐가 주관적으로 느끼는 졸려움에 영향을 미치는 것으로 나타난 바 있는 바 18-65세의 31명의 건강하고 비만이 아니면서 수면무호흡증을 앓지 않는 수면이 정상인 사람을 대상으로 한 이번 연구결과 객관적인 졸려움에도 영향을 미치는 것으로 확인됐다.연구팀은 "과도하게 낮 동안 졸려움과 피로가 현대 사회에서 매우 흔하며 점점 더 많은 사람들이 이를 느끼고 있는 바 지방을 많이 먹는 것이 의식의 명료함을 떨어뜨려 개개인의 능력을 저하시키고 공중 건강에도 해를 미칠 수 있다"라고 밝혔다.
유로저널 웰빙부
해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의
선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시)
5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한
병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!!
10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40%
재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내
병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌
재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수
재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다.
재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능
한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세
국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간
2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시)
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