이를 닦을 때 치약 많이 쓰면 이에 더 좋을까?
◆ 올바른 치약 선택 방법은?
- 치약 용기나 포장에 '의약외품' 문구 확인
- 충치예방엔 불소성분 1000ppm 이상 함유된 치약 선택
- 치은염·치주염 예방엔 염화나트륨, 초산토코페롤, 염산피리독신, 알란토인류가 함유된 치약 선택
- 치태·치석 제거엔 이산화규소, 탄산칼슘, 인산수소칼슘, 피로인산나트륨이 함유된 치약 선택
◆ 치약 사용할 때 주의사항은?
- 적당량(칫솔모 길이의 1/2~1/3 크기, 만 6세 이하 어린이는 완두콩 크기)만 칫솔모에 스며들도록 짜서 물을 묻히지 않고 바로 칫솔질하세요.
- 입속이 건조해지지 않고, 입냄새 나지 않도록 물로 충분히 헹구세요.
한국 유로저널 노영애 선임기자
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