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패스트푸드 섭취율 증가로 아동·청소년 6명 중 1명 비만

by 편집부 posted Oct 18, 2017

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패스트푸드 섭취율 증가로 아동·청소년 6명 중 1명 비만

우리나라 아동 청소년 6명 중 1명은 비만이고, 또 비만을 유발할 수 있는 생활습관을 가진 아동·청소년도 증가하고 있는 것으로 조사됐다.

보건복지부가 '2016 전국 초·중·고등학생 건강검사' 등을 분석한 발표 자료에 따르면, 지난해 초·중·고등학생이 비만율은 16.5%로 전년보다 0.9%포인트 증가했다.

세계 OECD국가 중 공부시간이 가장 많은 우리나라 청소년은 한창 움직이고 뛸 나이에 대부분의 시간을 책상 앞에 앉아서 보내게 되니 서구적인 체형으로 변하게 되는 학생들이 늘어가고 있는 추세이다. 비만으로 인하여 질환 뿐만아니라, 척추 뼈 부위에 지방이 쌓이게 되면서 허리에 부담이 가해져 척추를 제대로 지탱하기 어려워 척추가 휘어지는 척추측만증이나 척추전만증과 같은 질환을 발병시킬 확률을 높인다.

이에따라 짧은 거리는 걸어서 다니는 것이 좋고, 계단 이용, 공부를 할때는 허리를 곧게 펴고 엉덩이를 딱 붙인 자세로 하는 것만으로도 칼로리소모와 척추건강에 이롭고, 또한 충분한 수면을 통하여 체중이 늘어나는 것을 방지할 수 있다.

비만율은 2008년 11.2%, 2010년 14.3%, 2012년 14.7, 2014년 15.0% 등 10년째 증가하고 있다.

체중 증가와 관련이 있는 것으로 알려진 ‘주 1회 이상 음료수 섭취율’은 초등학생에서 2014년 74.2%에서 2016년 77.1%로 증가했고 이 비율은 중학생(83.1%→85.8%)과 고등학생(85.2%→88.6%)에서도 증가했다.

‘주 1회 이상 패스트푸드(햄버거, 피자, 튀김 등) 섭취율’도 초등학생의 경우 2014년 61.4%에서 2016년 64.6%로 증가했고 같은 기간 중학생(72.1%→76.1%)과 고등학생(74.3%→77.9%)도 증가해 3년 연속 증가 추세를 보였다.

반면 ‘우유·유제품 매일 섭취율’은 초등학생(53.9%→48.4%), 중학생(32.2%→30.8%), 고등학생(23.8%→20.1%)에서 모두 감소했다.

신체활동 실천율도 낮은 수준이었다. 청소년 건강행태 온라인조사에 따르면 ‘하루 60분, 주5일 이상 신체활동 실천율’은 2016년 18.8%에 그쳤고 여자 고등학생의 경우 5.3%로 매우 낮았다.

한국 유로저널 이인규 의학전문 기자

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