여성

자녀들, 아침 잘 먹어야 공부 잘 한다

by eknews posted Nov 24, 2015

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

가 + - Up Down Comment Print

자녀들, 아침 잘 먹어야 공부 잘 한다

아침을 잘 먹는 것이 학업적 성취도를 높이는 것과 연관된 것으로 나타났다.

23일 카디프대학 연구팀이 'Public Health Nutrition'지에 밝힌 새로운 연구결과를 인용한 메디컬투데이에 의하면 아침을 건강하게 잘 먹는 것이 학업적 성취도를 높이는 것과 연관된 것으로 나타났다.

아침을 잘 먹는 것이 전반적인 건강을 증진하고 집중력과 인지능을 개선하는 것과 연관된 것으로 이전 연구들에 의해 꾸준하게 밝혀져 왔지만 구체적으로 학업적 성과에 미치는 영향은 불확실했다.

9-11세 연령의 총 5000명 아이들을 대상으로 한 이번 연구결과 학업적 성취도가 건강한 아침 식사 메뉴를 몇개 섭취했느냐와 연관이 있으며 하루 남은 시간 동안 단 음식이나 과일과 채소 섭취 같은 다른 식이 행동과 연관이 있는 것으로 나타났다.

전반적으로 평균 이상 학업 성적을 낼 가능성이 아침을 먹지 않은 아이들에 비해 꼬박꼬박 먹은 아이들에서 2배 이상 높은 것으로 나타났다.

하지만 단 음식이나 크리스프 같이 건강에 좋지 않은 메뉴를 먹는 것은 학업적 성취에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.

연구팀은 "이번 연구를 통해 아이들이 먹는 것이 학교생활과 학업성적에 영향을 미칠 수 있음이 밝혀진 바 교육과 공중보건 정책에 매우 큰 영향을 미칠 수 있을 것이다"라고 강조했다.

유로저널 웰빙부

« Prev 女 성조숙증 발생률, 6년 새 15배 ‘훌쩍’ 뛰어

女 성조숙증 발생률, 6년 새 15배 ‘훌쩍’ 뛰어 2015.11.24by 〈

첫 여성 인명구조사 탄생, 서천소방서 이루리 대원 Next »

첫 여성 인명구조사 탄생, 서천소방서 이루리 대원 2015.11.24by 〉

Articles

634 635 636 637 638 639 640 641 642 643

www.eknews.net는 최대발행부수와 최대발행면을 통해 전유럽 19 개국 한인사회로 유일하게 배포되고 있는 주간신문 유로저널의 홈페이지입니다.
기사 제보를 비롯한 광고 문의 등은 아래 연락처를 이용해 주시길 바랍니다.

+44 (0)208 949 1100, +44 (0)786 8755 848
eurojournal@eknews.net 혹은 eurojournals@hotmail.com

나눔글꼴 설치 안내

이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

✔ 설치 취소